封面新闻记者刘恪生
分！比重本线高出45分！今年高考，对自贡市蜀光中学高届5班学生王荣（化名）来说，就像一篇情节曲折的高考作文，在历经了憧憬、生病、彷徨、放弃、坚持之后，他终于迎来了属于他的高考胜利——超水平发挥考出历史最好成绩，比平时高出了整整30分！
而从另一个视角，王荣的高考胜利的背后，是自贡市蜀光中学心理健康教育成果的胜利。压力山大的高考，除了需要高质量的教学手段作为依靠，科学的心理健康教育更是学子们取得高考成功的“心灵教科书”。
“高考的胜利，不仅仅是教学质量的胜利，更是一场学生们自律自强、升华自我、洗涤心灵的心理攻坚战。”校长蒯晓牛认为，高考成功之路，带给孩子们的更多是心理蜕变后能成为一个更好的自己。教书育人，也是一个从内而外改变孩子一生的过程。
案例
高考前六天突发疾病学校紧急开展家庭心理疏导学生考出历史最好水平
5月31日，正在经历高考前紧张复习的王荣，突然感觉到胸闷、呼吸急促，医院。经过检查，医院发现他患有双侧气胸的疾病，需要进行手术治疗。而此时，距离高考还有短短六天时间。
疾病的困扰，加上情绪的波动，让原本胸有成竹的王荣十分焦虑，在病床上急得直哭。父母也非常担心，母亲甚至为了他的健康一度想放弃考试，来年再考。在这种情况下，常规的教学手段已经不起作用，更需要及时开展心理疏导。
“我们和年级组分别安抚王荣和他的父母，学校领导也及时出面，再三与其父母沟通。同时，学校还多次与院方沟通，争取到了跟进王荣的手术治疗情况，并及时向上级部门报备，为他设置备用考场。”班主任何芳介绍，医院看望王荣，送给他手环贴纸，上面写满了鼓励和祝福。
在多方的心理疏导下，王荣一家的情绪逐渐平复，心理负担逐渐减轻。父母最终同意王荣参加高考，王荣也安下心准备考试，医院在6月5日成功为他做了左侧胸腔闭式引流手术。考试当天，在医护人员的陪同下，王荣乘坐救护车踏进考场，开始了这场他有史以来发挥得最好的考试。
数据
少部分学生有心理隐患极个别学生报告受抑郁焦虑等情绪影响
“像王荣的案例，属于个案。但高中三年，高考又是一场压力巨大的考试，三年里，我们这个年级多名学生，其中部分学生在不同阶段或多或少都会出现一些心理压力。”高届年级组长周国斌介绍，因为入口不均衡，有少部分学生的综合问题多，基础差、不自信、情绪容易波动等问题，不时会影响他们的学业。
“考试、升学的压力，重大生活事件等，都是影响学生心理健康水平的重要因素。”学校心理教研组长、自贡首家校园医生流动站校园负责人胡佳介绍，但在实践中，造成心理健康问题的原因，是多因素共同作用的结果，成因往往复杂。
蜀光中学会定期进行心理测评，了解学生们的心理健康状况。“从问卷调查结果看，绝大部分学生是健康的。从预警的比例来看，有约7%的学生需要家长和学校高度重视心理健康的干预。”
胡佳说，绝大多数的学生是需要学习维护心理健康的技巧，更好地适应高中学习生活，适时获得老师家长和同学的帮助，就可以重新达到健康水平。极个别学生也会报告受抑郁、焦虑等情绪问题困扰，这部分学生需要得到家庭、学校、医疗机构等多方合力的引导、治疗，才能有效帮助孩子战胜情绪问题，重新回到生活、学习的正轨。
方法
开设心理健康课班主任培训和学生心理干预两手同时抓
“我们这一届年级班子的管理理念是：‘习惯’决定成功，‘激情’决定成功，‘坚持’一定成功。”周国斌介绍，这其中，要培养学生的“习惯”、激发“激情”、做到“坚持”，除了常规的教学手段，很大一部分是“走心”的心理健康教育。
周国斌说，在高三后期，年级组实行坐班制、学科自习值守制、活动激励暖心陪伴等制度，很大程度上都是在帮助学生们疏导情绪、提高自律、焕发精神。“班主任坚持‘每日七签到制’，从早上7点15分到晚上7点，学科教师坚持‘每日五签到制’。学科自习值守制对学生‘私人订制’进行个性化指导，很多时候还包括情绪的安抚和引导。同时，还开展了一系列激励暖心的活动，来陪伴学生们和激发他们的斗志。”
而学校心理健康中心的工作，更多是从学校的层面，开展顶层设计，进行课程细化，干预重点个案。“从年级心理健康工作来看，初一学生心理健康水平相对较好，从初二开始需要班主任干预的比例有所上升。”
从各年级心理健康工作来看，主要通过落实心理健康课的开设，年级心育活动和德育班会的开展，校园广播、电视台及微课推送等方式，对心理健康知识和技能进行宣传教育。同时，加强对班主任的培训工作，帮助班主任提升学生心理问题辨别和疏导的实操技能。对部分需要心理援助的家庭和学生提供家庭教育指导。对有需要深度干预的学生，畅通转介渠道，转介到学校心理健康中心或者医疗机构开展后续干预治疗。
成效
成立自贡首家校园医生流动站10年前就开设全市最早校级心理健康中心
在蜀光中学，还有一块心理健康教育的“金字招牌”——今年5月25日，与西南医院（自贡市精神卫生中心）共建的自贡首家校园医生流动站成立。蜀光中学心理健康中心，也是全市最早建立的校级心理健康中心之一，成立于年。早在10年前，学校就注意到了学生们的心理压力和心理健康。
“我们有一套标准的流程，就拿最容易出现心理问题的高三年级来说，一线班主任老师会时刻密切
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